メインへ

KJCLUB 日韓文化交流へようこそ。

トレーニングジムから帰ってきました

閲覧数 : 298
JA 0 nellyy 49,439

筋肉トレーニングを始めて2、５ヶ月。　明らかに肉体に変化が見られました。

自分でも驚くほどのパワーアップをしている。

最近は運動後になると無性に肉が食いたくなるので、これから大型スーパーでササミ2キロセットを買いに行ってきます

ちなみに自分の今のスペックは

182cm　73〜74kg（体重は測る時間帯によって1kg位の違いがあるので）

翻訳を見る

트레이닝 짐으로부터 돌아왔던

근육 트레이닝을 시작해 2, 5개월.　분명하게 육체에 변화를 볼 수 있었습니다.

스스로도 놀라울 정도의 파워업을 하고 있다.

최근에는 운동 나중이 되면 공연히 고기를 먹고 싶어지므로, 지금부터 대형 슈퍼에서 사사미 2킬로 세트를 사러 다녀 오겠습니다

덧붙여서 자신의 지금의 스펙은

182cm　73~74 kg(체중은 측정하는 시간대에 의해서 1 kg위의 차이가 있으므로)

いいね・コメントにはログインが必要です。

コメント ( 0 )

投稿一覧

49,439

  1. 26541 生活版倭人たちよ御兄さん来た. 4
    閲覧数 : 1,325
    KO 255 Member_51393
  2. 26542 テキサス親父の「Really !?」コンテスト詳細告知
    閲覧数 : 1,583
    JA 255 tinita
  3. 26543 7世紀世界各国の衣服 ^o^ 1
    閲覧数 : 1,628
    KO 255 sarutrainer
  4. 26544 （ ‘Θ‘）ψ 　今日の　複合技 6
    閲覧数 : 898
    JA 30 ponpon555r
  5. 26545 日 議員たち独島は日本地叫んでからはビビンパ食べた 1
    閲覧数 : 1,174
    KO 255 wc21
  6. 26546 韓国人たち傘道歌誌でそれ位にして減らず口をたたきなさい. 恥ずかしい
    閲覧数 : 3,018
    KO 0 Member_66378
  7. 26547 日本一心 (・ω・) 4
    閲覧数 : 1,499
    JA 0 angpongtang
  8. 26548 | ・＿・) ぐずぐずしたよ！ 7
    閲覧数 : 756
    JA 0 sakutan
  9. 26549 高麗(高麗)の宮廷(宮殿) 形態. 9
    閲覧数 : 3,408
    KO 255 KingSejong
  10. 26550 re:日本料理 - 台所 81
    閲覧数 : 3,440
    KO 255 Marich
  11. 26551 日本料理 - 台所
    閲覧数 : 4,247
    KO 255 Marich
  12. 26552 ↓完全論破ｗｗｗｗｗ 7
    閲覧数 : 7,829
    JA 30 コレkorea
  13. 26553 1945
    閲覧数 : 3,007
    KO 255 shakalaka
  14. 26554 最近の気になる蝉 (・ω・)
    閲覧数 : 548
    JA 0 angpongtang
  15. 26555 映画 ¥"ふくろうの性¥"
    閲覧数 : 1,316
    KO 120 kazooma
  16. 26556 | ・＿・) なにしてるか？ 19
    閲覧数 : 828
    JA 0 sakutan
  17. 26557 朝鮮人発狂スレッド～地図捏造を解析！ 10
    閲覧数 : 1,874
    JA 30 コレkorea
  18. 26558 鬱陵島の古地図 3
    閲覧数 : 1,895
    JA 255 kemukemu1
  19. 26559 最近日本語勉強をしている 3
    閲覧数 : 725
    KO 0 Member_65584
  20. 26560 たまには　外食でもしませんか？ 19
    閲覧数 : 2,597
    JA 20 Mata Asita