メインへ

KJCLUB 日韓文化交流へようこそ。

トレーニングジムから帰ってきました

閲覧数 : 298
JA 0 nellyy 49,573

筋肉トレーニングを始めて2、５ヶ月。　明らかに肉体に変化が見られました。

自分でも驚くほどのパワーアップをしている。

最近は運動後になると無性に肉が食いたくなるので、これから大型スーパーでササミ2キロセットを買いに行ってきます

ちなみに自分の今のスペックは

182cm　73〜74kg（体重は測る時間帯によって1kg位の違いがあるので）

翻訳を見る

트레이닝 짐으로부터 돌아왔던

근육 트레이닝을 시작해 2, 5개월.　분명하게 육체에 변화를 볼 수 있었습니다.

스스로도 놀라울 정도의 파워업을 하고 있다.

최근에는 운동 나중이 되면 공연히 고기를 먹고 싶어지므로, 지금부터 대형 슈퍼에서 사사미 2킬로 세트를 사러 다녀 오겠습니다

덧붙여서 자신의 지금의 스펙은

182cm　73~74 kg(체중은 측정하는 시간대에 의해서 1 kg위의 차이가 있으므로)

いいね・コメントにはログインが必要です。

コメント ( 0 )

投稿一覧

49,573

  1. 29781 ルミナリエ＜神戸大震災後の伝統行事＞
    閲覧数 : 2,887
    JA 220 dkool
  2. 29782 G7に日本はない 6
    閲覧数 : 3,421
    KO 140 GMMS
  3. 29783 2012の予兆? (・ω・) 2
    閲覧数 : 794
    JA 0 angpongtang
  4. 29784 | ・＿・) やーん！ 30
    閲覧数 : 1,552
    JA 0 sakutan
  5. 29785 （ ‘Θ‘）ψ　なにすんねんｗ　 6
    閲覧数 : 883
    JA 30 ponpon555r
  6. 29786 丹波焼（Tanba陶器） 34
    閲覧数 : 3,539
    JA 255 栄養市民
  7. 29787 朝コーヒー 26
    閲覧数 : 1,904
    KO 255 kazio
  8. 29788 丹波焼（Tanba陶器）、つづき 5
    閲覧数 : 3,997
    JA 255 栄養市民
  9. 29789 韓国の物価 10
    閲覧数 : 798
    JA 0 kimuratakuya
  10. 29790 蓮霧（レンブ）をご存じですか？　d（￣0￣）b 6
    閲覧数 : 895
    JA 100 hawk-king
  11. 29791 電車で出勤がとてもうんざりする 2
    閲覧数 : 658
    KO 255 BUYJAPAN_kj
  12. 29792 気象情報の時間になりました。 12
    閲覧数 : 698
    JA 190 clavier
  13. 29793 二束三文でブックオプ 14
    閲覧数 : 918
    JA 0 natumikan3
  14. 29794 成人の日か…。 3
    閲覧数 : 737
    JA 190 clavier
  15. 29795 のんべえの歌紹介　ｄ（￣0￣）ｂ 12
    閲覧数 : 651
    JA 100 hawk-king
  16. 29796 【生中継】日本一の豪雪地帯からの雪景色 1
    閲覧数 : 1,076
    JA 0 Member_51229
  17. 29797 明洞嬌姿[明洞餃子]にただいま.^^ 6
    閲覧数 : 1,575
    KO 50 teresa_may
  18. 29798 全羅道人と大阪人の共通点 2
    閲覧数 : 1,509
    KO 0 Member_65583
  19. 29799 クサナギ, 草薙強 2 番(回)韓国語本出版 2
    閲覧数 : 467
    KO 255 krisunaa1
  20. 29800 濃い顔とザックウントックはうらやましい. 日本人の 35
    閲覧数 : 4,207
    KO 255 cleopatra