メインへ

KJCLUB 日韓文化交流へようこそ。

トレーニングジムから帰ってきました

閲覧数 : 298
JA 0 nellyy 49,573

筋肉トレーニングを始めて2、５ヶ月。　明らかに肉体に変化が見られました。

自分でも驚くほどのパワーアップをしている。

最近は運動後になると無性に肉が食いたくなるので、これから大型スーパーでササミ2キロセットを買いに行ってきます

ちなみに自分の今のスペックは

182cm　73〜74kg（体重は測る時間帯によって1kg位の違いがあるので）

翻訳を見る

트레이닝 짐으로부터 돌아왔던

근육 트레이닝을 시작해 2, 5개월.　분명하게 육체에 변화를 볼 수 있었습니다.

스스로도 놀라울 정도의 파워업을 하고 있다.

최근에는 운동 나중이 되면 공연히 고기를 먹고 싶어지므로, 지금부터 대형 슈퍼에서 사사미 2킬로 세트를 사러 다녀 오겠습니다

덧붙여서 자신의 지금의 스펙은

182cm　73~74 kg(체중은 측정하는 시간대에 의해서 1 kg위의 차이가 있으므로)

いいね・コメントにはログインが必要です。

コメント ( 0 )

投稿一覧

49,573

  1. 45541 日本人皆さん, 25
    閲覧数 : 610
    KO 0 Member_66688
  2. 45542 【聯合・中央日報】日本は逃げないハズ【資金回収】 7
    閲覧数 : 3,028
    JA 0 あべる
  3. 45543 朝旅行 8
    閲覧数 : 498
    KO 120 DAINAPPA
  4. 45544 re:良心に従って批判したら逮捕されました。 17
    閲覧数 : 2,391
    JA 0 sas_mi6
  5. 45545 いんがすんがすん。 32
    閲覧数 : 538
    JA 0 NrAVER
  6. 45546 19世紀　朝鮮猿 1
    閲覧数 : 1,985
    JA 0 Member_50615
  7. 45547 菖蒲の湯発祥の地らしい。 4
    閲覧数 : 2,185
    JA 255 infy
  8. 45548 某ファンタジー世界での神とその教義（抜粋） 44
    閲覧数 : 3,572
    JA 0 あべる
  9. 45549 White HouseのFirst Dogに 12
    閲覧数 : 417
    JA 220 滝川クリス太郎
  10. 45550 死亡フラグ（ ´Ｈ｀）y-‾‾ 5
    閲覧数 : 2,817
    JA 0 ジョン_
  11. 45551 良心に従って批判したら逮捕されました。 134
    閲覧数 : 3,767
    JA 0 Member_42855
  12. 45552 (´・ω・)y-‾‾やっぱり旧生活板と雰囲気違うね。 9
    閲覧数 : 452
    JA 0 かずやん
  13. 45553 全米タブロイドニュース 1
    閲覧数 : 317
    JA 0 thug
  14. 45554 19世紀　朝鮮猿 3
    閲覧数 : 2,098
    JA 0 Member_50615
  15. 45555 もうね、あれですわ＾＾￥ 14
    閲覧数 : 493
    JA 0 NrAVER
  16. 45556 【画像あり】長澤まさみの胸ポロリ画像が流失 8
    閲覧数 : 689
    JA 220 滝川クリス太郎
  17. 45557 黄砂......... 16
    閲覧数 : 533
    KO 255 Mabi
  18. 45558 不| ´8｀）　＜テスト 2
    閲覧数 : 4,897
    JA 0 Anago
  19. 45559 CMがあるほうがTVは楽しい 25
    閲覧数 : 670
    JA 220 滝川クリス太郎
  20. 45560 世界第一の日本のファグング. 22
    閲覧数 : 17,788
    KO 255 Jomon