（ ＊Ｈ＊）y-‾‾宮崎の噂¥

( *H*) y-~~치즈만두






( *H*) y-~~덤·오늘의 점심.

양파와 닭고기를 기름으로 볶고, 소금과 후추로 맛을 냄
밥밥공기 한 잔 정도를 볶는다.
케찹 적당량을 더해 나무등으로 써 혼합해 치킨 라이스에.
알한 개를 풀고, 소금으로 맛내기.
프라이팬으로 반숙에 구어 치킨 라이스 위에 올리고 케찹을 끼얹어
간단 오므라이스에

소맥분과 버터, 큰 스푼 1, 2배를 밥공기에 넣어 레인지로 1분.
뒤 밀크 조금을 더해 한층 더 혼합해 소금과 후추로 맛을 냄으로 맛내기.
밀크 180 cc정도와 생크림 조금을 더하고 냄비등으로 따뜻하게 해 화이트소스에.
삶은 감자나 볶은 양파
기분이 내켰더니 삶은 마카로니등을 도구로 해 화이트소스, 녹는 치즈, 빵가루를 쳐
오븐으로 10분 정도 굽고 파슬리를 뿌려 부실 그라탕에.






( *H*) y-~~착상으로 서양식에.

본심을 말하면 낮에 돈까스 스레 봐 어쩐지 분해졌기 때문에.