営養剤何を食べるか

 지금 집에 있는 건 항염 항산화에 좋은 프로폴리스랑 혈행 개선에 좋은 오메가 3

 프로폴리스 이것도 지인이 추천해서 사다 놓고만 있는

이거 먹으면 감기가 생전 안걸린대... 

근데 잘 안챙겨 먹어

감기 잘 걸리니까 영양제 좀 챙겨 먹으면 확실히 덜 하다고 주변 사람들이 추천하는데

내가 안먹는 이유가 있어

내가 저번에도 몸이 만성 피로한거야

그래서 비타민 b가 중요하대서 고함량 비타민 b 복합제 임펙타민이라는 걸 사다 먹었거든

그래서 출근하기 전에 덜 피곤하겠지 이거 먹으면 위안하는 마음으로 아침에 빈속에 물이랑 비타민b를 먹었는데

잘못 넘겼는지 진짜 구토 나오면서

진짜 살다 살다 물 먹다 체한다는 사람 이해가 안되었는데 비타민이랑 물 먹고 체해 버렸어

갑자기 구토가 나오더니 속이 울렁 울렁..

손 넣고 구토 하려고 해도 도저히 못하겠는거야 손이 안들어가 목 안쪽으로..소심해서

그리고 그 구토 넘어오는 식도 느낌이 너무 싫어서...

주저하게 되었고 몇시간 동안 고생했어

그 이후로 영양제 끊어 버렸어

그리고 내가 알약을 잘 못 삼키는데 오메가 3 너무 크고

그리고 이게 고등어랑 멸치가 섞여 있어서 트름하면 뭔가 비릿한 게 올라와서

기분 나빠서 안먹게되더라..