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年を取るほど筋肉壌夷減って

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KO 255 Member_60831 2,811,753

ダイエットしにくくて

そのため運動で筋力から育てなければならないの運動は必ずしなければならない

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나이 먹을수록 근육 양이 줄어서

살 빼기 힘들어

그래서 운동으로 근력부터 키워야 하는거야 운동은 꼭 해야 된다

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