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インスタントコーヒーで砂糖を減らせば..

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胸痛症が消えた.

その間胸痛症の原因が砂糖だったようだ.



http://health.cdc.go.kr/health/HealthInfoArea/HealthInfo/View.do?idx=2530&subIdx=3

私が床他家になった気持ち.

中毒は多くの被害をかけるようだ.


心臓疾患を予防する方法で DASH ダイエットメニューを勧めた. 玄米と野菜, 果物, 堅果類ソブツィルをふやして塩と砂糖, 脂肪, お酒のソブツィルを減らすのが核心.

http://bravo.etoday.co.kr/view/atc_view.php?varAtcId=9779

原文を見る

인스턴트 커피에서 설탕을 줄이면..

가슴 통증이 사라졌다.

그 동안 가슴 통증의 원인이 설탕이었던 것 같다. 



http://health.cdc.go.kr/health/HealthInfoArea/HealthInfo/View.do?idx=2530&subIdx=3

내가 마루타가 된 기분.

중독은 많은 피해를 끼치는 것 같다. 


 심장질환을 예방하는 방법으로 DASH 다이어트 식단을 권했다. 현미와 채소, 과일, 견과류 섭취를 늘리고 소금과 설탕, 지방, 술의 섭취를 줄이는 것이 핵심.

http://bravo.etoday.co.kr/view/atc_view.php?varAtcId=9779

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