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身長170㎝の長友のフィジカル

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 長友の身長は低いが日本代表で1番か2番目にフィジカルが強い。

さらにスピードと運動量が武器だ。

 https://www.youtube.com/watch?v=EmtlcGYAThk

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長友は外側の表面的な筋肉だけではなく、内側の体の軸となる筋肉を鍛えることで

バランス力を強化した。その結果、相手がぶつかってきても簡単に倒れない体になった。

 https://www.youtube.com/watch?v=5eaeDkxnhGY

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신장 170 cm의 나가토모의 피지컬

나가토모의 신장은 낮지만 일본 대표로 1번이나 2번째에 피지컬이 강하다.

한층 더 스피드와 운동량이 무기다.

https://www.youtube.com/watch?v=EmtlcGYAThk

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나가토모는 외측의 표면적인 근육 만이 아니고, 안쪽의 몸의 축이 되는 근육을 단련하는 것으로

밸런스력을 강화했다.그 결과, 상대가 부딪쳐 와도 간단하게 넘어지지 않는 몸이 되었다.

https://www.youtube.com/watch?v=5eaeDkxnhGY

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