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밥솥으로 낫토를 자작했다! - 「밥솥」으로 콩을 익혀 「보온」으로 발효

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밥솥으로 낫토를 자작했다! - 「밥솥」으로 콩을 익혀 「보온」으로 발효

  [2012/03/17]

동일본 대지진의 영향으로 낫토가 품귀상태로 되어 있던 작년 봄.품귀상태이면 자작하자고 하는 것으로, 낫토의 자작 기사를 소지에서 게재했다.물에 담근 대두를 냄비로 것 것 3시간 삶어, 30℃~45℃을 지키면서 12시간.이번은 상온으로 꼬박 하루.이것으로 낫토의 완성이 되는 것이지만, 문득 생각했다.밥솥의 「밥솥」으로 대두를 익히고, 「보온」으로 발효 시키면…….조속히, 밥솥으로의 낫토 만들기에 도전해 보았다.

사용하는 것은 건조 대두 250g.씨균이 되는 낫토는, 건조 대두의 크기에 맞추어 소낙비의 것을 선택했다.재료는 이만큼.

건조 대두는 예쁘게 씻어 밥솥솥에 넣어 3 배량의 물을 넣어 밥솥에 세트.이번은 이 작업을 실시했던 것이 밤이었기 때문에, 7시간 후의 아침에 지어지고 있도록, 타이머 세트를 해 두었다.여기서, 물을 너무 많이 넣어서 버리면, 밥솥중에 밥솥으로부터 뜨거운 물이 넘쳐 나오므로 주의하고 싶다.

 

건조 대두를 물에 담그면, 점차 콩이 커져 간다

 타이머 세트로 다 지어진 대두.조금 아래 쪽은 구이색이 붙어 버려 있었지만, 상관하지 않고 속행
 

아침에 일어 나 밥솥 완료의 밥솥을 열면, 포동포동 열이 오른 대두가.수분이 완전히 없어져 있고, 아주 조금 아래 쪽에 구이색이 붙어 버려 있었지만, 신경쓰지 않고, 씨균이 되는 낫토 1 팩을 투입.젓가락으로 전체를 혼합해 다시 밥솥에 세트 해 「보온」코스를 선택한다.

솟아오르는 김에 실패의 예감

약 12시간 후, 밤에 귀가하면 방에 감도는 발효취.「환기팬을 붙인 채로 외출하면 좋았을 텐데」라고 약간 후회하면서, 창을 전개.밥솥을 열면……가볍게 김이 나 오른다.보온 코스라고 해도 예상 이상의 열을 가지고 있던 것 같고, 「이것은 납두균, 죽어 버린다……」(이)라고 실패를 각오한다.하지만, 잘 보면 대두 전체에 희미하게 흰 막이.한 알 먹으려고 하면, 네바~와 실을 당긴다.맛자체는 어렴풋이 낫토가 맛이 나면서, 대두의 맛이 강하다.

약 12시간 「보온」한 뒤 상태.희미하게 흰 막이
 

냉장고로 재우면 「낫토」에!

「역시 실패일까」라고 생각하면서, 안 됨도로 냉장고로 재우는 것에.대두를 다른 용기로 옮겨, 랩을 걸치고 냉장고에 넣는다.랩에는 이쑤시개등에서2~3개소 구멍을 뚫어 두었다.그대로 꼬박 하루 재우면…….낫토가 되어 있었다.젓가락으로 써 혼합하면, 냉장고에 넣는 전보다 끈기가 강해지고 있다.맛도, 조금 대두의 맛이 강한 낫토, 라고 하는 느낌.

완성한 낫토.네바~와 실을 당기고 있는 것을 알 수 있을 것이다
 

대량으로 할 수 있던 낫토로, 낫토 밥, 낫토 오믈렛, 마파두부 with 낫토(코쿠가 나와 맛있다! ), 낫토의 튀김 요리를 능숙.스스로 만들면 대두의 산지나 품종도 안다.조금 방은 향기나지만, 낫토 자작에 빠져 버릴지도!!

※밥솥의 기종에 따라서는 미의 밥솥 이외의 사용을 금지하고 있는 것도 있으므로, 취급 설명서를 체크해 주세요.

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炊飯器で納豆を自作した! - 「炊飯」で豆を煮て「保温」で発酵

炊飯器で納豆を自作した! - 「炊飯」で豆を煮て「保温」で発酵

  [2012/03/17]

東日本大震災の影響で納豆が品薄になっていた昨春。品薄ならば自作しようということで、納豆の自作記事を小誌にて掲載した。水につけた大豆を鍋でコトコト3時間煮込み、30℃~45℃をキープしつつ12時間。今度は常温で丸一日。これで納豆の完成となるわけだが、ふと思った。炊飯器の「炊飯」で大豆を煮て、「保温」で発酵させれば……。早速、炊飯器での納豆づくりに挑戦してみた。

使用するのは乾燥大豆250g。タネ菌になる納豆は、乾燥大豆の大きさに合わせて大粒ものを選んだ。材料はこれだけ。

乾燥大豆はきれいに洗って炊飯釜に入れ、3倍量の水を入れて炊飯器にセット。今回はこの作業を行ったのが夜だったため、7時間後の朝に炊けているよう、タイマーセットをしておいた。ここで、水をたくさん入れすぎてしまうと、炊飯中に炊飯器から湯があふれ出してくるので注意したい。

 

乾燥大豆を水に浸すと、次第に豆が大きくなっていく

 タイマーセットで炊き上がった大豆。ちょっと下のほうは焼き色がついてしまっていたが、構わず続行
 

朝起きて炊飯完了の炊飯器を開けると、ふっくら火が通った大豆が。水分がまったくなくなっていて、ほんの少し下のほうに焼き色がついてしまっていたが、気にせず、タネ菌となる納豆1パックを投入。菜箸で全体を混ぜ合わせ、再び炊飯器にセットして「保温」コースを選ぶ。

立ち上る湯気に失敗の予感

約12時間後、夜に帰宅すると部屋に漂う発酵臭。「換気扇をつけたまま外出すればよかった」と若干後悔しつつ、窓を全開。炊飯器を開けると……ふわっと湯気が立ち上る。保温コースと言っても予想以上の熱を持っていたようで、「これは納豆菌、死んじゃってるな……」と失敗を覚悟する。だが、よく見ると大豆全体にうっすらと白い膜が。一粒食べようとすると、ネバ~ッと糸を引く。味自体はうっすら納豆の味がしつつ、大豆の味が強い。

約12時間「保温」したあとの状態。うっすらと白い膜が
 

冷蔵庫で寝かせると「納豆」に!

「やっぱり失敗かな」と思いつつ、ダメもとで冷蔵庫で寝かせることに。大豆を別の容器に移し、ラップをかけて冷蔵庫に入れる。ラップには爪楊枝などで2~3カ所穴をあけておいた。そのまま丸一日寝かせると……。納豆になっていた。箸でかき混ぜると、冷蔵庫に入れる前より粘り気が強くなっている。味わいも、ちょっと大豆の味が強い納豆、といった感じ。

完成した納豆。ネバ~ッと糸を引いているのがわかるだろう
 

大量にできた納豆で、納豆ごはん、納豆オムレツ、麻婆豆腐with納豆(コクが出ておいしい! )、納豆のかきあげを堪能。自分でつくれば大豆の産地や品種もわかる。ちょっと部屋はにおうけれど、納豆自作にハマってしまうかも!!

※炊飯器の機種によっては米の炊飯以外の使用を禁じているものもあるので、取扱説明書をチェックしてください。

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