저는 이렇게 살 뺏어요~♬
처음에 스트레스로 먹는걸로 스트레스를 풀면서
살이 엄청나도록 찌기 시작했어요,,
정신을 차리고 다이어트에 돌입하면서, 헬스는 물론이고 요가, 수영,
배드민턴, 한방의학까지 점령했지만 살은 빠지지도 않더라구요ㅠ
그런데 친구의 도움으로 저는 단백질다이어트를 하게 되었습니다!!
그리고 한달뒤 몸이 가벼워지기 시작하면서 살이 빠지기 시작했어요!!
빠져야 할부위만 신기하게도 빠진답니다*^^*
정확히 7kg!!저는 더 열심히 단백질파우더를 먹었어요ㅎ 맛도 쿠키맛이라서 맛있었구요
그리고 다음달에 2kg가 더 빠지고 예전에 심했던 생리통이 사라지고 거칠었던 피부가
매끈매끈해졌어요!!단백질파우더가 우리몸에 그만큼 좋은지는 그때 알았죠~
그리고 다른 다이어트는 유지가 없는데 단백질 다이어트는 유지에 체질개선도 되더라구요~
살때문에 고민하시고 스트레스 받는 분들 이젠 단백질 식사로 몸도 마음도 건강해지세요*^^*
다음에서 ★스몰리즈★ 치세요~
궁금한게 있으시다면 상담도 해보세요*^^* o5o5 - 812 - 7788
