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최근 태권도 3단을 위해 태권도장을 다니고 있다...

조회수 : 145
KO 255 seunghoon86 2,811,753

내일도 가야되네...

근데 운동이 너무 힘든가...

50분동안 강하게 훈련하는데 하고나면 굉장히 피곤하다...

체력관리 어떻게 하지???

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最近テコンドー 3段のためにテコン道場を通っている...

明日も行かなければならないね...

ところで運動がとても大変なのか...

50分間強く訓練するのにしてからはとても疲れる...

体力管理どのようにする???

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