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出て食べるから肉がやせて

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KO 255 Member_60831 2,811,753

私はほどほどに食べたようなのに肉がやせたよ

家でおかずとご飯 2/3椀食べても家ご飯はやせていたが

外食が良くないようで健康上でも

今 74kg

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나가서 먹으니까 살이 안빠져

나는 적당히 먹은 것 같은데 살이 안빠지더라

집에서 반찬이랑  밥 2/3공기 먹어도 집밥은  살이 빠지던데

외식이 안좋은 것 같아 건강상으로도

지금 74kg

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