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스트레스에 약한 사람의 공통점

조회수 : 446
JA 72 祐川 2,811,753









스트레스에 약한 사람에게는 「시간의 생활 방법」에4개의 공통점이 있다라고 한다.

산업의 무신건지는

1 취미가 없는,
2 「온·오프」의 변환이 골칫거리
3 생활이 불규칙
4 사물을 네가티브에 파악한다

그렇다고 하는 4점이라고 지적한다──.



(기사보다 발췌)


https://president.jp/articles/-/34650?page=2







단조로운 생활 보내고 있는 사람, KJ가 취미같이 되어있는 사람이 있어도 괜찮다.


인생의 생활 방법은 사람 각자이고, 어떤 인생을 보낼까는 스스로 결정하면 된다.





원문보기

ストレスに弱い人の共通点









ストレスに弱い人には「時間の過ごし方」に4つの共通点があるという。

産業医の武神健之は

1趣味がない、
2『オン・オフ』の切り替えが苦手
3生活が不規則
4物事をネガティブに捉える

という4点だと指摘する──。



（記事より抜粋）


https://president.jp/articles/-/34650?page=2







単調な生活送っている人、KJが趣味みたいになってる人がいてもいい。


人生の過ごし方は人それぞれだし、どういう人生を送るかは自分で決めればいい。





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