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구강 위생

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매식후, 덴틀 플로스와 혀브러쉬, 아파가드로이얄 치약가루로 치약을 하고 있다.기상 후와 일마지막의 귀가 후에 리스테린으로 양치질.



상태가 대단히 좋다.


반대로, 지금까지 얼마나 더러운 구강 환경에서 지내 왔는가 니다 kkk.




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口腔衛生

毎食後、デンタルフロスと舌ブラシ、アパガードロイヤル歯磨き粉で歯磨きをしている。起床後と仕事終わりの帰宅後にリステリンでうがい。



調子がすこぶるいい。


逆に、今までいかに汚い口腔環境で過ごしてきたかということニダkkk.




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