운동이 처음이신가요? 괜찮습니다! 회원님의 목표에 맞춰 쉽고 효과적인 운동을 제공합니다.
📍 서울특별시 송파구 / 10km 이동 가능
📍 홈트 / 온라인 강의 / 스튜디오 / 센터 PT 가능
🎯 체형교정 · 다이어트 · 재활 필라테스 전문가
🌱 1:1 맞춤 필라테스, 다희쌤과 함께하세요!
* 바른 자세 & 통증 완화 프로그램
* 다이어트 & 바디라인 관리
* 산전·산후 필라테스 전문가 (출산 후 회복 케어)
* 운동 습관 형성을 위한 맞춤형 PT
* 첫 상담 시 체형 분석 & 맞춤 운동 방향 제안
✨ 이런 분들께 추천합니다!
* 운동을 처음 시작하려는 분
* 체형을 교정하고 건강한 몸을 만들고 싶은 분
* 허리·어깨·골반 등 통증이 있어 운동이 어려운 분
* 출산 후 건강을 되찾고 싶은 분
* 바쁜 일상 속에서 꾸준한 운동 습관을 만들고 싶은 분
* 소도구 필라테스 & 기구 필라테스 병행 가능
💡 서비스 상세설명
* 체형 교정 & 통증 케어 맞춤 프로그램
* 산전·산후 필라테스 (개인별 컨디션 맞춤 진행)
* 다이어트 & 바디라인 집중 관리 프로그램
* 홈트 & 바른 자세 습관 형성 코칭
🏆 자격 & 경력
* 필라테스 국제 자격증 (MAT, 기구필라테스)
* 휴먼 필라테스 아카데미 지도자(HPA)
* 재활 필라테스 심화 과정 수료
* 척추측만 / 체형 교정 특화 프로그램 운영
* 운동처방사 & 자세 교정 전문가
* 재활운동법, 도수 신장 마사지 수료 (HPA)
* 자세체형분석과 동작분석 수료 (KPEA)
* FST 근막 스트레칭 테크닉 수료 (KPEA)
* 산전·산후 필라테스 전문가 과정 (KPEA)
* 골프 필라테스 세미나 수료
* 어깨충돌증후군 세미나 수료
* 척추측만 필라테스 동작 분석 수료 (HPA)
* BREATH 호흡의 기술 수료 (HPA)
* 소도구메디컬코리아 서울 리커버링 자격증
* 소도구메디컬코리아 서울 루프밴드 자격증
* 강사 경력 6년
* 재활 치료 전문
* VIP & 셀럽 전담 레슨 경험 다수
* 다이어트 프로그램 설계 및 관리 전문
💰 견적 금액 안내
* 1:1 개인 레슨 (50분) : 6.5만원 ~ (VAT 별도)
* 횟수제로 예산에 따라 단기 집중 레슨 가능
* 시간 추가 시: 60분 8만원, 80분 10만원 (VAT 별도)
* 횟수/장소 대관 및 듀엣 여부, 재활 목적에 따라 가격 상이
* 체형 분석 & 1회 체험 가능 (문의 요망)
* 숨고페이 / 카드결제 / 계좌이체 가능
🏠 홈 케어
* 방문 필라테스 가능
* 자체 구비 소도구 & 매트 제공
* 운동 목적에 필요한 소도구 완비
* 육아 중, 시니어, 센터 방문이 어려운 분 추천
* 동거인이나 애완동물이 있는 경우 사전 고지 필요
🪑 기구 필라테스 센터 (주차 가능)
* 송파구 방이동 로이븐필라테스
* 센터 내 기구 필라테스 수업 진행 가능 (문의 요망)
⏰ 상담 가능 시간 : 오전 8시 - 오후 10시
📩 나에게 맞는 운동, 함께 찾아봐요.
회원님들의 솔직한 후기는 네이버에서 "로이븐필라테스"를 검색해 확인하실 수 있습니다.