プロテイン始めました!

근육을 크게 하는 것을 생각해
연습 한 후에 물로 풀어 마십니다
싸기 때문에 맛이 붙지 않은 내츄럴을 선택했지만
상당히 할 수 있어요 단백질을 1일 자신의 체중 x2g　섭취하는 것이
좋은 것 같아요　


그 외거북이의 알이 또 증가했던 전부 10개에
전부 부화하면 조금 큰일날 것 같은 w


낚시는 강에서 오늘은 오래간만에 50 cm 정도와 30 cm만한 스즈키를 2회 걸었지만
2회 모두 에러 세탁으로 폭로해 꽤 능숙하게 살지 않습니다
바늘을 먹어 오는지 샅바는 변함 없이 걸립니다 쭉 코노시로일까하고
사가 샅바(마마 칼리)같습니다


좀 더 라이트인 태클과 작은 루어(인조미끼)로 전문에 노려
보는 것도 재미있을지도