以下、去年の１２月の前半に行った投稿から抜粋して来た物です。
先週、仕事を終えた後、帰りに、私の街（東京都心部の西部の静かで落ち着いた住宅地）の個人病院に寄り、先月に、同病院で受けた健康診断の結果を受け取って来ました。私は、この年になって、成長ホルモンが、少しずつ分泌されているのか、体重は、例年と、同じ位でしたが、身長は、178.1cm程になっていました（ちなみに、健康診断は、午後１時頃に受けました）。
ちなみに、去年の、身長が記載された健康診断の結果を、ちょっと見てみようと思ったのですが、去年の、身長が記載された健康診断の結果だけ、あるべき場所にありませんでした（おそらく、我が家の、何処かにはしまってあると思います）。去年の（２０２１年の）、健康診断の時の身長も、178cm丁度位か、178cm近く（177.7cmから177.9cm位）であったと思います（ちなみに、去年の健康診断も、午後１時頃に受けています）。
以上、去年の１２月の前半に行った投稿から抜粋して来た物でした。
以下、２０１９年の１１月に行った投稿から抜粋して来た物です。
昨日は、早めに仕事を終え、夕方、私の街の個人病院で、健康診断を受けました。身長は、夕方に健康診断を受けたのにもかかわらず177.7cmで、体重は、前回の健康診断の時よりも、1kg程、減っていました（体重は、プラス・マイナス１kg位は、日常生活の中における変化の範囲内だと思います）。身長に関して、私は、４０過ぎて、少しずつ成長ホルモンが分泌されているのかｗ 以下「」内の投稿文の内容を、書き直さなくてはならないかもしれませんｗ
以下、「」内。私の前の投稿文より。。。
「最近の私の健康診断における、身長は177.5cm程です。これは、おそらく、午前中に健康診断を受けている為であると思います。人間と言う物は、おそらく、朝と夜とでは、身長が異なる事から、たぶん、夜、寝る前に身長を測ったら、私の身長は、健康診断の時に測られた身長よりも、１ｃｍ位、低くなるのではないでしょうか。私は、投稿の際に、自分の身長について、176cmから177cm位と、曖昧な書き方をしているのは、その為です。」
以上、２０１９年の１１月に行った投稿から抜粋して来た物でした。
以下、「」内。２０２０年の１１月下旬の、他の方の投稿の私のレスより。。。
「昨日は、自宅に持ち込んだ仕事と職場（事務所）に顔を出しての仕事の併用と言った感じであったのですが、その合間に、午後１時頃、私の街の個人病院で健康診断を受けたのですが、身長は、177.6cmと去年の今頃に健康診断を受けた時（177.5cm）と誤差の範囲内位でほぼほぼ同じ位であったのですが、体重は例年よりも2kg位減っていました（コロナ禍痩せ？ｗ）。まあ2kg位なら、日常の増減の範囲内なのかな。
痩せる人と太る人の二極分化ニダ＞下の20-11-26
21:15の、私のレス、（勘違いしていて）一昨年の今頃の私の健康診断との比較でしたｗ（いい加減だなぁ）。身長は、一昨年よりも0.1cm高いが去年よりも0.1ｃｍ低くなっているorz（まあ誤差の範囲内ですよねｗ）。体重は、去年と比較すると約1kg減ですね（例年（一昨年以前）と比較すると約2kg減）。ちなみに、私は日常生活において自分の体重は量らなく、健康診断の時位しか量りません。」
以下、「」内。２０２０年の７月の前半の、他の方の投稿の、私のレスよりｗ
「私は元々筋肉質の体質で、肉が好きで肉をたくさん食べていると言うのもあるのかもしれませんがｗ、（運動をしなくても）筋肉がつき易い体質なのですが（普段、運動は、ほとんどしていないので、細マッチョの体型ではなく、あくまで、細マッチョ系の体型ｗ）、コロナ騒動になってから、休日に外に遊びに行けなくなった分（ちなみに私は本来的には休日を外で過ごすのが好きです）、相対的に、家で彼女とエッチして過ごす時間が長くなり、（体重・体型は前と変わっていないと思いますが）、腹筋等、相対的に、より筋肉がついたような気がします（最近、風呂の鏡の自分の裸見てそんな気がしますｗ）。」
以下、前に行った投稿から抜粋して来た物です。ちなみに、私は、DaiGo（メンタリスト）の話の動画は、この投稿で紹介している動画を含めて、ほぼほぼ、今までに、kjで紹介している物しか見ていません。ちなみに、テストステロンと、禿げる・禿げないは、科学的にみても、関係ない様です。ちなみに、私は、おじさんですが、前述の通り、今でも、髪の毛は、フサフサです。
私は、生まれつき、テストステロンが多い男だと思います。
以下、前に投稿で紹介した動画です。
浮気男の取り扱い説明書→
https://youtu.be/3ldR6ugAZuI
ちなみに、私は、若い頃は、遊んでいた事（チャラチャラしていた事）は、否定出来ませんが、私の今の彼女（以下、彼女と書きます）とは、私が今までに交際して来た女性の中で、交際期間最長記録を更新中ですが、私が彼女に振られない限り、私は、彼女の事を、これからも、ずっと大切にして行きたいと思っています。
以下、前に投稿で紹介した動画です。男性ホルモンである、テストステロンと、男性の体臭に関する話です。
女子に好かれる体臭！モテ臭の作り方→
https://youtu.be/g3NshVN8rEc
以上、前に行った投稿から抜粋して来た物でした。
以下、「」内。私の前の投稿文より。。。
「私は、男として、ずっと、格好良く、年齢を重ねて行きたいと思っています（実際そうであるかは関係なく、あくまで、心構えの問題w）」
以下、２０１９年の５月の下旬に行った投稿から抜粋して来た物です。
以下、「」内。私の前のkjの投稿文より。。。
「私は、自分自身の物に関する買い物については、堅実で、今の私は、もちろんキメる時の服（フォーマルな服）は、ちゃんと持っていて、キメる必要がある時はキメますが（お洒落をする必要がある時はお洒落をしますが）、私は、普段着（カジュアル服）には、基本的に、あまりお金はかけない主義です。
私は、基本的に、服は、あくまで着る物であり（自分を引き立てる物であり）、服に着られる物ではない（服によって、自分が引き立てられる物ではない）と言う意識を持っています。
私の場合、子供の頃から、猫背のクセがあって、今でも家でリラックスして座っている時等に、つい少し猫背気味になってしまう事もあるのですが、（これをマセていると言うのかどうか分かりませんが）、歩く時に、背筋を伸ばしてスマートに（美しく）歩くと言う事に関しては、いつ頃から意識し始めたのか記憶が曖昧ですが、少なくとも高校１年生の時には、既に意識していました。
私は、さすがに裸の大将のような服を着ても格好良い男でいたいと言う訳でないですがw、どんなにシンプルな（質素な）服を着ていても、ユニクロ（UNIQLO）の服を着ていても、格好良い男でいたいと言う意識はあり（実際にそうであるかは関係なくw、あくまで、気持ちと言うか心掛けの問題w）、例えば、寒い時期に、ユニクロ（UNIQLO）のダウンジャケット着て近所のスーパーに買い物に行く時も、背筋を伸ばして、颯爽と歩くようにはしていますw（家ではリラックスしてダラリとしている事も多いですがw）。
ちなみに、私の今の彼女は、決して、派手な服を好む訳ではありませんが、カジュアル服（普段着）においても、私よりも、遥かに（ずっと）、お洒落に、拘りを持っていますが、それでも、不思議と、私と彼女、二人で歩いていても、二人の服の調和は取れています。」
「最近の私の健康診断における、身長は177.5cm程です。これは、おそらく、午前中に健康診断を受けている為であると思います。人間と言う物は、おそらく、朝と夜とでは、身長が異なる事から、たぶん、夜、寝る前に身長を測ったら、私の身長は、健康診断の時に測られた身長よりも、１ｃｍ位、低くなるのではないでしょうか。私は、投稿の際に、自分の身長について、176cmから177cm位と、曖昧な書き方をしているのは、その為です。」
「私も私の今の彼女も、デパートに関しては、日本橋の三越でも、日本橋の高島屋でも、普段着（カジュアル服）でも、どんどん入って行けるタイプなのですが、その一方で、銀座（ginza）、六本木ヒルズ、東京ミッドタウン、表参道ヒルズ等に出かける際には、普段のデートとして訪れる際であっても、服は、普段着（カジュアル服）でも、あまりカジュアル過ぎない服を選び、セミフォーマルの服で出かける事も多いです。個人的には、それなりの街や施設に出かける際には、多少なりとも、ファッション等で、景観や雰囲気を破壊しない義務と言った物があると思います。」
すぐ下の写真は、前に投稿で、アップした写真で、去年の1月、彼女とデートした際に、東京駅の前で、彼女が、ふざけて撮った、私の写真。この日、彼女と、銀座（ginza）・丸の内（marunouchi）に、デート（date）で行って来たのですが、この日のデート（date）は、完全に、カジュアルな（普段の）、デート（date）の位置づけだったのですが、行く場所を考慮して、カジュアルな（普段着の）服装に、一部、セミフォーマルな要素を取り入れた服装で行きました。前述の通り、私は、自分自身の物に関する買い物については、堅実で、私は、もちろんキメる時の服（フォーマルな服）は、ちゃんと持っていて、キメる必要がある時はキメますが（お洒落をする必要がある時はお洒落をしますが）、私は、普段着（カジュアル服）には、基本的に、あまりお金はかけない主義です。したがって、私の、カジュアル服（普段着）は、ユニクロ（UNIQLO）等で買った服が大活躍していますw 私の、カジュアル服（普段着）は、基本的に、服は、あくまで着る物であり（人間を引き立てる物であり）、服に着られる物ではない（服によって、人間が引き立てられる物ではない）と言った感じの、とても、シンプル（単純）で質素な物です。ちなみに、私の今の彼女は、決して、派手な服を好む訳ではありませんが、カジュアル服（普段着）においても、私よりも、遥かに（ずっと）、お洒落に、拘りを持っていますが、それでも、不思議と、私と彼女、二人で歩いていても、二人の服の調和は取れています。
前述の通り、この日のデート（date）は、完全に、カジュアルな（普段の）、デート（date）の位置づけだったのですが、行く場所を考慮して、カジュアルな（普段着の）服装に、一部、セミフォーマルな要素を取り入れた服装で行きました（前述の通り、個人的には、それなりの街や施設に出かける際には、多少なりとも、ファッション等で、景観や雰囲気を破壊しない義務と言った物があると思います）。コート（coat）は、プライベート（私生活）において、主に、セミフォーマルの、お出掛けの際に着ているコート（coat）の一つで、高級ブランド（brand）の、コート（coat）でも、何でもない、手頃な値段のコート（coat）で、しかも、１０数年以上前に（私が２０代の頃に）買ったコート（coat）で、とても、長い間、着ているコート（coat）です。写真では目立たないかもしれませんが、黒いマフラー（scarf）をしているのですが、そのマフラー（scarf）も、高級ブランド（brand）品では、全くない、手頃な値段の物です。ジーンズ（jeans）は、安物の（安い）、ジーンズ（jeans）です。靴は、プライベート（私生活）において、主に、セミフォーマルの、お出掛けの際に履いている靴の一つで、ABCマート（日本の、大規模、大衆、靴の販売店の、チェーン（chain）の一つ）で買った、（高級ブランド（brand）品でも、何でもない）手頃な値段の靴です。
写真以下２枚。参考に、上の写真で、履いている靴です（写真は、最近（数日前に）、撮影した物）。磨いてなくて、履いて帰って来たまんまの写真で、生活感のある写真で、申し訳ありません。前述の通り、プライベート（私生活）において、主に、セミフォーマルの、お出掛けの際に履いている靴の一つで、ある程度前に、ABCマート（日本の、大規模、大衆、靴の販売店の、チェーン（chain）の一つ）で買った、（高級ブランド（brand）品でも、何でもない）手頃な値段の靴です。
場所は、我が家（東京都心部の西部の静かで落ち着いた住宅地に位置する。狭い土地に３階建ての（1階部分の半分くらいが駐車場の）、居住床面積３０坪（約100平方ｍ）程の庭がない、地価が高い、東京中心部（東京２３区）の、典型的な、比較的、新しい、庶民向けの、一戸建て住宅）の玄関です（汚くて申し訳ありません）。
以上、２０１９年の５月の下旬に行った投稿から抜粋して来た物でした。
以下、基本的に、２０１８年の１月の上旬に行った投稿の再掲で、２０１８年の1月の初めに、彼女と、近場で休日を過ごした時の物です。上の、私の写真は、この時の、デートの際に、東京駅の前で、彼女が、ふざけて撮った、私の写真です（この投稿、一番下でリンクを付けた投稿、「東京都心散歩後編」を参照）。
先日（1月の初め）（以下、この日と書きます）、彼女と、近場で休日を過ごした時の物です。
この日、（前日に我が家に泊まった彼女と）朝寝坊をし、我が家で、遅い時間に食べた朝食は、普段、働いている日に食べる朝食（パン、シリアル（cereal）、野菜サラダ（salad）、３種類程の果物、牛乳、ジュース（juice）、ヨーグルト（yoghurt））と基本的に同じでしたが、軽く、食べました。
写真以下９枚。この日は、まず、銀座（ginza）を訪れました。銀座（ginza。東京都心部の中でも、中心的な地域に位置する）は、東京最大級の繁華街の一つであると共に、東京を代表する高級繁華街、且つ、東京を代表する繁華街です。東京都心部の西部に位置する、我が家の、最寄りの、地下鉄・通勤電車駅から、銀座（ginza）までは、地下鉄で、概ね２５分から３０分位です（運賃は、１９５円（約1,950won）。途中、地下鉄を１回、乗り換える必要があり。地下鉄の乗り換え時間・待ち時間（５分から１０分程度）を含む）。
この日、銀座（ginza）では、彼女も、そのつもりだったのですが、銀座（ginza）を散歩し、ウインドーショッピング（window
shopping）しながら、小さな物で、良さそうな物があったら、彼女に買ってあげたり、私自身の為に買ったりしようと思って、大きな買い物はするつもりはありませんでした（大きな物に関しては、彼女も、そのつもりだったのですが、今度、彼女の誕生日やクリスマスの時等、特別な時に、私が彼女に買ってあげる物に関して（彼女が、今度、その様な特別な時に、どんな感じの物を私に買って欲しいなと思う事に関して）、ウインドーショッピング（window
shopping）しながら、彼女が、目星をつけるくらいの目的）。実際に、この日で、銀座（ginza）では、実際に買った物は、ピエールマルコリーニ（Pierre
Marcolini）（下の補足説明参照）の、銀座（ginza）の店舗で、チョコレートを少しとブラウニー（brownie）等、お菓子を、幾つか、彼女と我が家用（まあ我が家に買っても、一週間に、１日から３日位は、彼女が我が家に泊まっているので、どうせ（それも）彼女も食べるのですがw）に、それぞれ買っただけでした。
ピエールマルコリーニ（Pierre
Marcolini）：１９６４年生まれの、ベルギー（Belgium）の、有名な、チョコレート（chocolate）職人。ピエールマルコリーニ（Pierre
Marcolini）は、現在、世界で、本国のベルギー（Belgium）に１３店舗（内、ブリュッセル（Brussels）に８店舗）、日本に７店舗（内、東京圏に６店舗、名古屋（nagoya）（東京、大阪に次ぐ、日本第三の都市圏人口を有する都市）に１店舗）、フランスのパリ（Paris）に５店舗、イギリスのロンドンに３店舗、ルクセンブルク（Luxembourg）に１店舗、モナコ（Monaco）に１店舗、中国の上海（Shanghai）に１店舗、ハワイ（Hawaii）に１店舗の、合計、３２店舗、店舗を展開している様です。
写真以下３枚。銀座（ginza）の風景例。
銀座（ginza）の、路地。
日本は、世界でも、外食の、食事の水準（食事の質）が、最も高い国の一つであると思いますが、日本の、外食の、食事の水準（食事の質）の高さは、美味しい物を食べるのが、大好きな（とても、好きな）、日本の、女性達によって、支えられていると思います（女性と食事に行き、女性が、笑顔で、美味しそうに食事をする姿を見るのは、男性にとって、幸せな事です）。
東京は、Michelin
Guideで、星の付いたレストランの数が、世界で、最も、たくさんある都市で、Michelin
Guideによれば、世界一の、グルメ都市（美食都市）と評価されていますが、東京の良い点は、日本料理レストラン・日本料理食堂・居酒屋・バー（bar）等に限らず、フランス料理レストランにしても、イタリア料理レストランにしても、その他の西洋料理のレストランにしても、高級レストランでなくても、又、大規模な繁華街や、有名な繁華街ではなく、通常は、地元の住民しか使わない様な、ありふれた、小規模な、繁華街や商店街にある、小規模な家族経営の、フランス料理レストランやイタリア料理レストラン、その他の西洋料理レストラン（東京には、この様な、フランス料理レストランやイタリア料理レストラン等も、多くあります）であっても、さらに、繁華街ではなく、住宅地にある、通常は、地元の住民しか使わない様な、小規模な家族経営の、フランス料理レストランやイタリア料理レストラン、その他の西洋料理レストラン（東京には、この様な、フランス料理レストランやイタリア料理レストラン等も、多くあります）であっても、それなりに、質が高く（食材（料理の材料）・料理等の水準が高く）、美味しいと言う事です。日本では、おそらく、東京だけでなく、大阪（東京に次ぐ、日本第二の都市圏人口を有する都市）も、この様な傾向があると思います（大阪は、日本料理のみならず、世界中の料理の、庶民的・大衆的な店から、高級な店まで、非常に多くの、質が高い飲食店がある事から（大衆的な店から、高級店まで、外食全般の、質が高い事から）、日本の食の都（日本の、美味しい食事の中心都市）として知られています）。東京の、私の街（基本的に、静かで、落ち着いた住宅地となっています）にも、お気に入りで、よく利用している、フランス料理レストランとイタリア料理レストランが、それぞれ、何軒かずつありますが、何れも、質が高く、美味しいです。
以上の様な事に加えて、東京には、世界中の、様々な、有名なレストラン・人気レストランが進出しています。
写真以下６枚。この日の昼食は、GINZA
SIX（下の補足説明参照）で、適当に目に付いて入った、ガレット（galette）・クレープ（crepe）レストランで食べました。この、ガレット（galette）・クレープ（crepe）レストランは、この時、初めて利用しました。
GINZA SIX：松坂屋（ｍatsuzakaya）銀座（ginza）店（銀座（ginza）のデパートの一つ。１９２４年開店。２０１３年閉店）の跡地に建てられ、割と最近（去年）、開業した、２４１店舗が入る、ショッピングモール（shopping mall）。
この、ガレット（galette）・クレープ（crepe）レストランは、「Framboise」と言う名前の、フランスのパリ（Paris）に拠点を置く、ガレット（galette）・クレープ（crepe）レストランで、後から調べたら、現在、世界で、フランスのパリ（Paris）に５店舗、東京の銀座（ginza）に１店舗の、合計６店舗、店舗を展開している様です（東京の店舗は、「Framboise」の初めての、海外進出（フランス国外進出）店舗であり、おそらく、パリ（Paris）以外でも、初めて、進出した店舗である様です）。
写真以下６枚。このガレット（galette）・クレープ（crepe）レストラン（「Framboise」の、東京（GINZA SIX）の店舗）で食べた、この日の昼食。美味しかったです。
付け合わせ（side dish）の、サラダ（salad）。一人、一皿ずつ。写真右上に写っている飲み物は、辛口の、シードル（cidre）です。
彼女が食べた、茸と鶏肉の、ガレット（galette）。
写真以下２枚。私が食べた、山羊のチーズ（cheese）、ホウレン草（spinach）、ツナ（tuna）、蜂蜜（honey）の、ガレット（galette）。
彼女が食べた、ラズベリー（raspberry）の、クレープ（crepe）。
「東京都心散歩後編」（すぐ下でリンクを付けた投稿）へ続く。。。
東京都心散歩後編→
https://www.kjclub.com/jp/board/exc_board_26/view/id/3625869?&sfl=membername&stx=nnemon2
