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健康に悪い韓国食

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韓国人「韓国料理はナトリウムまみれ!健康食品ではない!食べてはいけない」の声!

韓国メディアは、韓国で市販されているソースには、ナトリウムの含有量が1日の基準値の50%以上入ってるものが多数あると報じました。

記事の主な内容:

・韓国消費者院が、市販のソース類32製品(肉のタレ8製品、チゲ調味料8製品、その他ソース8製品、パスタソース8製品)のナトリウム・糖類含有量、衛生実態、表示の実態などを調査した結果、このうちの10個の商品は、1食分当たりのナトリウム含有量が1日の栄養成分の基準値の50%を超過していた。

・肉のタレのナトリウム含有量が1370mgと最も高く、次にチゲ調味料が1056mgと高く、1日の栄養基準値の50%を超えていることが分かった。ナトリウムは、過剰摂取した場合、心血管系等の慢性疾患の原因になる可能性がある。食品医薬品安全処は、ナトリウムの1日の栄養成分の基準値を2000mgに定めている。

・韓国は、いくつかの品目群のみに栄養成分表示を義務化しているが、ソース類の製品は、栄養成分の義務表示対象から除外されている。米国と欧州連合などでは、消費者に提供される全ての包装食品に栄養成分を表示することを義務付けている。

・消費者院の調査対象32製品のうち、栄養成分を自発的に表示していたのは13製品で、平均ナトリウム含有量は1305mg/100gであり、成分未表示の19製品(2123mg/ 100g)の61.5%水準だった。また、糖類の平均含有量も自発的に成分を表示している13製品(9.7g / 100g)は、未表示の19製品(16.3g / 100g)の59.5%水準で低かった。栄養成分の義務表示項目を拡大すれば、健康に悪い栄養素の摂取量を減らすことができると期待される。

引用元:http://urx.red/LKlT

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건강에 나쁜 한국식

한국인 「한국요리는 나트륨 투성이!건강식품은 아니다!먹어 안 된다」의 소리!

한국 미디어는, 한국에서 시판되고 있는 소스에는, 나트륨의 함유량이 1일의 기준치의50%이상 들어가있는 것이 다수 있다라고 알렸습니다.

기사의 주된 내용:

·한국 소비자원이, 시판의 소스류 32 제품(고기의 소스 8 제품, 찌개 조미료 8 제품, 그 외 소스 8 제품, 파스타 소스 8 제품)의 나트륨·당류 함유량, 위생 실태, 표시의 실태등을 조사한 결과, 이 중의 10개의 상품은, 1 식분 당의 나트륨 함유량이 1일의 영양 성분의 기준치의 50%를 초과하고 있었다.

·고기의 소스의 나트륨 함유량이 1370 mg와 가장 높고, 다음에 찌개 조미료가 1056 mg와 높고, 1일의 영양 기준치의 50%를 넘고 있는 것을 알았다.나트륨은, 과잉 섭취했을 경우, 심혈 관계등의 만성 질환의 원인이 될 가능성이 있다.식품 의약품 안전곳은, 나트륨의 1일의 영양 성분의 기준치를 2000 mg에 정하고 있다.

·한국은, 몇개의 품목군에만 영양 성분 표시를 의무화하고 있지만, 소스류의 제품은, 영양 성분의 의무 표시 대상으로부터 제외되고 있다.미국과 유럽연합등에서는, 소비자에게 제공되는 모든 포장 식품에 영양 성분을 표시하는 것을 의무화 하고 있다.

·소비자원의 조사 대상 32 제품 가운데, 영양 성분을 자발적으로 표시하고 있던 것은 13 제품으로, 평균 나트륨 함유량은 1305 mg/100 g이며, 성분미표시의 19 제품(2123mg/ 100 g)의 61.5%수준이었다.또, 당류의 평균 함유량도 자발적으로 성분을 표시하고 있는 13 제품(9.7g / 100 g)은, 미표시의 19 제품(16.3g / 100 g)의 59.5%수준으로 낮았다.영양 성분의 의무 표시 항목을 확대하면, 건강에 나쁜 영양소의 섭취량을 줄일 수 있다고 기대된다.

인용원:http://urx.red/LKlT

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