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■강이지방만식기

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JA 0 ジョン_ 46,657

대리 아게( ′H`) y-~~

장어구이는 대만산 일본종 장어 시즈오카 가공···라고 하니

무양념 생선 구이는 직물나무의 생만을 사 오고 집에서 구운 것이야.

장어구이는 따뜻하게 해 수선이라도 좋지만, 무양념 생선 구이는 악취가 나와버린다 것으로.

그런 잘 팔리는 오늘의 아침 식사는 호박의 비시소워즈( ′H`) y-~~

프랑스.

1 호박 1/4개를 취해 레인지로 5분 정도 가열하고 가죽을 벗겨, 1 cm만한 츠노키리에.

2 양파 1/4개는 잘게 썬 것에.

3 프라이팬으로 버터를 녹여, 호박과 양파를 2분 정도 가볍게 볶는다.

4 물 1 컵을 더해 비등하면 약한 불로 해, 콘소메큐브를 1개 넣어에들이나 젓가락으로 써 혼합해 태우지 않게 15분 정도 익힌다.이 때수가 줄어 들어 오면 물을 더한다.

5 우유 200 cc, 생크림 50 cc를 더해 약한 불로 가볍게 익혀 설 때까지 따뜻하게 해 소금과 후추로 맛을 냄으로 맛을 준비하면 불을 멈추어 냄비마다 깬다.

6 차가워진 스프를 뒤다섯 손가락기에 걸치고 냉장고로 차게 한다.

7 담을 때에 생크림 조금을 늘어뜨려, 파슬리나 크루톤을 토핑 해 완성.( ′H`) y-~~

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■江夷地方鰻食記

代理アゲ( ´H`)y-‾‾

蒲焼きは台湾産日本種うなぎ静岡加工・・・との由

白焼きは裂きの生鰻を買ってきて家で焼いたのなの。

蒲焼きは温め直しでもいいけど、白焼きは臭みがでちゃうので。

そんなウリの今日の朝食はかぼちゃのヴィシソ¥ワーズ( ´H`)y-‾‾

おフランスざます。

1 カボチャ1/4個はわたをとりレンジで5分ほど加熱して皮をむき、1cmくらいの角切りに。

2 タマネギ1/4個はみじん切りに。

3 フライパンでバターを溶かし、かぼちゃとタマネギを2分ほど軽く炒める。

4 水1カップを加え、沸騰したら弱火にし、コンソ¥メキューブを1個入れ、へらか菜箸でかき混ぜ焦がさないように15分ほど煮る。このとき水が減ってきたら水を足す。

5 牛乳200cc、生クリーム50ccを加え弱火で軽く煮立つまで暖め、塩胡椒で味を調えたら火を止めて鍋ごとさます。

6 冷えたスープを裏ごし器にかけ、冷蔵庫で冷やす。

7 盛りつける時に生クリーム少々をたらし、パセリやクルトンをトッピングしてできあがり。( ´H`)y-‾‾

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