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단기간에 살 빼는게 보통 쉬운 일은 아닌데요
저도 살은 빨리 빼고 싶은데 빨리 빠지지는 않고 기다리지는 못하겠고
약을 먹으면 빠졌다가 다시 찌고 세상에 먹고싶은건 너무 많고 ....... 아 정말 못해먹겟더라구요
수술을 할까도 생각했어요
뚱뚱하니까 괜히 사람들이 무시하는것 같다는 생각도 막 들구....
그러다가 단백질 쉐이크라는걸 듣게 되었어요
친구도 하고 있다고 하는데 먹을만 하다고 하더라구요
처음에는 뭔지 몰라서 알아 봤는데 이미 그걸로 다이어트 성공한 사람들이 많더라구요
저만 한발 늦은 느낌이었어요
진작에 알았더라면 다른 다이어트 한다고 날린돈 제가 이쁜옷 사는데 쓸수 있었을 꺼에요ㅠㅠ
쉐이크는 정말 맛잇더라구요 ㅋㅋ 약먹으면서 토하고 냄새 못 맡고 그런거 생각하니 .. 아휴
칼로리는 적고 포만감은 높고 하루 생활하는데 불편한거 하나 없었어요
지금 두달정도 됐는데 벌써 11키로나 빠졌네요
이제부터 유지에 들어갈 생각이에요
정말 적극 추천해요
短期間にダイエットするのが普通たやすい事ではないですが
私も肉は早く抜きたいのに早く欠かさなくて待つことはできなくて
薬を飲めば抜けてからまた蒸して世の中に食べたいのはあまりにも多くて ....... 本当にモッヘモックゲッドとね
手術をするかも思ったんです
太っているから訳もなく人々が無視するようだという考えもちょうどして....
そうするうちにタンパク質スェイクラヌンゴル聞くようになったんです
友達もしていると言うのに食べられると言うんですよ
初めには何やら分からなくて調べたがもうそれでダイエット成功した人々が多いんですよ
私だけ一歩遅れた感じだったです
とうに分かったら他のダイエットするとナルリンドン私がイプンオッ暮すのに使うことができたでしょう
シェークは本当にマッイッドとね ヤックモックウと吐いてにおい引き受ける事ができなくてそんなの考えするの .. あらら
カロリーは少なくて満腹感は高くて一日生活するのに不便なの一つなかったです
今２ヶ月位になったがもう 11キーでも抜けましたね
これから維持に入って行くつもりです
本当に積極お勧めします
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