푸쉬·업

KO 255 혜진1224 20,345 / 126,882

2019-01-23 13:02

올바른 완력행사 덮어의 방식.

근육에의 효과를 최대화

한국의 아이돌 그룹

SEVENÒ CLOCK의막내테욘

그룹내에서 제일 어깨 폭이 넓기 때문에“어깨 야쿠자(어깨 폭이 넓다고 하는 의미) 담당하고 있는

테욘의푸쉬·업

번역문보기

プッシュ・アップ

正しい腕立て伏せのやり方。

筋肉への効果を最大化

韓国のアイドルグループ

SEVENÒCLOCKの末っ子テヨン

グループ内で一番肩幅が広いので“肩ヤクザ（肩幅が広いという意味）担当している

テヨンのプッシュ・アップ

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