玄米(米の表皮を完全にとり除かない米) + 黒米などまぜて食べないで白い米飯だけ食べるんですか?白い米さえ食べれば高血圧にかかる可能性が高いです.
日本人は玄米をよく食べないんですか?
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KO
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Member_97739
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일본인은 현미를 잘 먹지 않나요?
현미(쌀의 겉 껍질을 완전히 제거하지 않은 쌀) + 흑미 등 섞어 먹지 않고 흰 쌀밥만 먹나요?흰 쌀만 먹으면 고혈압에 걸릴 가능성이 높아요.
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