昼 12時に起こった
起きてわかめ幹塩気抜いてえのあぶら干してニンニク入れて炒めたし
枝耕作したこと 5個切ってまず水ちょっと入れて
ゆでる式で炒めている途中油かけてたまねぎ入れてニンニクなが葱入れてオリゴ糖少し入れて炒めたし
プゴクッが食べ過ぎたくてえのあぶらに干し明太をがたがた炒めてから水を入れてかすんで白いおつゆ染み出た時じゃがいも薄く切って入れてぽっぽと沸かしている途中ニンニクなが葱入れて終わりにギェラム溶いて塩の間真書
キムチの漬け込み当座付け
わかめ幹いためもの
茄子いためもの
干し明太お吸物でご飯 2/3椀食べ
そして蜜柑 2個とバナナ 1個食べて
グィでニワトリ近衛牛乳に浸して悪いにおい抜いてくれて水に焼酒入れて煮って切っておいたの野菜と
もう夕方にそれと牛肉あってニワトリ近衛と牛肉焼いて食べようと
夕方は煮こんでばかり^^