ストレスに弱い人には「時間の過ごし方」に4つの共通点があるという。
産業医の武神健之は
1趣味がない、
2『オン・オフ』の切り替えが苦手
3生活が不規則
4物事をネガティブに捉える
という4点だと指摘する──。
(記事より抜粋)
https://president.jp/articles/-/34650?page=2
単調な生活送っている人、KJが趣味みたいになってる人がいてもいい。
人生の過ごし方は人それぞれだし、どういう人生を送るかは自分で決めればいい。