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穀類も消化しにくくて

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KO 255 theStray 184,528 / 2,811,753

私は胃と臓が弱くて消化がうまくできないのに

穀類食べる時負担になって少しだけ食べなければならない.


しかし肉は負担がない...それで肉が株式

このごろは消化力が少し回復して小麦粉食べ物もモックヌンズング

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곡류도 소화하기 힘들어

나는  위와 장이 약해서 소화가 잘 안되는데

곡류 먹을때 부담이 되서  조금만 먹어야 함.


하지만 고기는 부담이 없어...그래서 고기가 주식임

요즈음은 소화력이 조금 회복되서 밀가루 음식도 먹는중

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