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대인공포, 불안, 히스테리, 우울장애

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두려운 생각들이 들어서 늘 답답하고

현기증이 나타나서 물을 많이 마시게 되고

히스테리로 무서울때가 있고

우울장애로 쉽게 피곤해집니다.

저번주부터 헬스장을 다니면서 하루2시간의 운동을 하고 조금 호전되었지만

아직도 하루하루가 괴롭습니다.

도와주십시요.

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大人恐怖, 不安, ヒステリー, 憂鬱障害

恐ろしい考えたちが立ち入って常に息苦しくて

めまいが現われて水をたくさん飲むようになって

ヒステリーで恐ろしい時があって

憂鬱障害で易しく疲れます.

先周からジムナジウムを通いながら一日2時間の運動をして少し好転したが

まだ一日一日がつらいです.

手伝ってください.

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