
Stott pilates Level 1 Intensive Matwork
박시현 근육학 체형교정 1, 2 소도구 메디컬 코리아 전문가 과정 리커버링 전문가 과정 굿볼 전문가 체형교정
을 하지않은 상태에서 운동을 하면 타겟 근육이 아닌 잘못된 근육이 사용되게 되고 계속 방치한 상태로 생활 하다 보면 몸이 점점 더 틀어져서 디스크나 관절염과 같은 증상이 나타납니다. 이미 몸에 통증이 있으셔서 재활을 하러 오시는 분들은 통증을 완화 해주기 위한 수업이 필요합니다. 회원님이 원하시는 운동의 방향성을 토대로 제대로 된 체형 분석 후에 회원님의 현재 상태가 어떤지, 어떤식으로 수업을 진행하게 될 건지에 대해서 설명을 드리고 수업을 시작하게 되고 단계별로 수업이 진행되게 됩니다.