근채나 쟌이 포함되어 있는 전통 식품이나
과일・야채・우유 중심의 건강식도
야채, 물고기, 대두등이 많이 포함되는 한국인의 전통적인 식사가, 대장암에 걸리는 리스크를 60% 정도 저하시키는 연구 결과가 발표되었다.
국립 암센터 암역학 예방 연구부의 김・존슨 박사 팀이, 대장암 환자 923명과 일반인 1846명을 대상으로, 평소의 식사 습관과 대장암의 발증 리스크의 관련성을 분석해, 4일에 발표한 내용에 의하면,한국의 전통식이나 건강식을 많이 섭취한 집단은, 그렇지 않은 집단에 비해, 대장암에 걸리는 리스크가 60%이상 감소했다.
이번 연구에서는 한국의 전통식은 야채, 감자와 같은 근채, 버섯, 콩, 물고기나, 된장, 간장, 고추장등의 조미료가 많이 포함되어 있는 요리이며, 건강식은 과일이나 야채, 우유, 유제품이 많은 메뉴다.
이것 비교해 구미식은 살코기육이나 가공육, 탄수화물등이 많이 포함되는 특징을 가진다.
연구팀은, 이번 연구로, 참가자에게 평상시 먹는 식재 106을 선택하도록(듯이) 하고, 이 식재를 영양원에 의해서 다시 33의 식품군으로 분류한 후, 음식의 섭취의 정도로 따라 한국 전통식, 서구식, 건강식 등에, 식사의 유형을 구분했다.
그 결과, 한국 전통식과 건강식을 많이 섭취한 상위 33.3%는, 적게 섭취한 하위 33.3%에 비해, 대장암의 발증 리스크가 60%이상이나 감소했다.
연구팀은, 「대장암의 발증 리스크를 높이는 서구식에는, 간단하게 먹을 수 있는 햄버거나 피자, 빵 등, 고탄수화물류와 가공육과 같은 특정의 식품이 많이 포함되어 있다.
한국 전통식과 건강식이 대장암의 발증 리스크를 저하시키는 이유에 대해서는, 새로운 연구가 필요하지만, 두 개의 유형 모두 대장암의 리스크를 내리는 것부터, 님 들인 식품군을 남김없이 먹는 것이 대장암의 예방에 중요하다고 생각해지는」와 분석했다.
이번 연구 결과는, 국제 학술잡지의「의학」최신호에 게재되었다.
한국어 원문 입력：2016-07-04 15:58
http://www.hani.co.kr/arti/society/health/750809.html(뜻)이유 H.J
2：<주｀∀´>(´・ω・｀)(｀하 ´ )씨＠＼(^o^)/：2016/07/05(화) 16:46:31.32 ID:vU4Tw0BY.net
그 대신 위암은200% 마시니다 <｀∀´>
4：<주｀∀´>(´・ω・｀)(｀하 ´ )씨＠＼(^o^)/：2016/07/05(화) 16:46:55.88 ID:HePnM68Q.net
응?
60퍼센트 내려 세계 제일의 발병율
자랑이 되는지
7：<주｀∀´>(´・ω・｀)(｀하 ´ )씨＠＼(^o^)/：2016/07/05(화) 16:47:50.76 ID:F1NoV5NL.net
그렇지만 전두엽이 망가지고 있으니
9：<주｀∀´>(´・ω・｀)(｀하 ´ )씨＠＼(^o^)/：2016/07/05(화) 16:47:58.72 ID:hef13Gjj.net
위생면을 전혀 생각하지 않은 대장균 투성이의 식생활 문화와
다른 나라의 30배식비치는 고추가 원인이야 깨달아라 wwwww
>한국인의 전통적인 식사가, 대장암에 걸리는 리스크를 60% 정도 저하시키는 연구 결과가 발표되었다.
한국인 남성의 대장암 발병율, 아시아 최고…세계 4번째
http://japanese.joins.com/article/458/143458.html
그런데, 이 모순을 어떻게나 극진했으면 좋을지 ・・・w
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